中央市立図書館
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| タイトル | たんぱく質がとれるおかずいらずの一汁一飯献立 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ/ｶﾞ/ﾄﾚﾙ/ｵｶｽﾞｲﾗｽﾞ/ﾉ/ｲﾁｼﾞｭｳ/ｲｯﾊﾟﾝ/ｺﾝﾀﾞﾃ |
| 著者 | 牛尾／理恵∥著 |
| 著者ヨミ | ｳｼｵ,ﾘｴ |
| 著者紹介 | 料理研究家、栄養士、フードコーディネーター。著書に「サプリみたいに栄養がとれる副菜１０１」など。 |
| 出版者 | 主婦と生活社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾄ/ｾｲｶﾂｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2025.10 |
| ページ数等 | 87p |
| 大きさ | 26cm |
| 価格 | \1600 |
| ISBN | 978-4-391-16576-0 |
| 内容紹介 | たんぱく質、炭水化物、脂質の３大栄養素がたった２品でバランスよくとれる、「一汁一飯」の献立を紹介。１食６００ｋｃａｌ以内で、不足しがちな野菜も無理なくとれる。 |
| 件名 | 料理 |
| 件名ヨミ | ﾘｮｳﾘ |
| ジャンル名 | 料理･グルメ(51) |
| ジャンル名詳細 | 料理レシピ(190060010000) |
| NDC9版 | 596 |
| NDC10版 | 596 |
| 利用対象 | 一般(L) |
| 表現種別 | テキスト(A1) |
| 機器種別 | 機器不用(A) |
| キャリア種別 | 冊子(A1) |
| 装丁コード | ソフトカバｰ(10) |
| 刊行形態区分 | 単品(A) |
| 索引フラグ | あり(1) |
| テキストの言語 | 日本語(jpn) |
| 出版国 | 日本国(JP) |