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くわしいないよう

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帰宅後爆速自炊メシ１００

  • ないよう 豚肉とキャベツのレンジ蒸し、鶏肉とブロッコリーのカレーオイスターいため、シーフードミックスとかぼちゃのシチュー…。カット野菜＆冷凍野菜を使った爆速自炊メシのレシピや、２～３品の献立を紹介する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
91160470 田富 手芸・料理 596 ﾆ 一般書 　 貸出中
よやくのかず 1けん

きほんじょうほう

タイトル 帰宅後爆速自炊メシ１００
タイトルヨミ ｷﾀｸｺﾞ/ﾊﾞｸｿｸ/ｼﾞｽｲﾒｼ/ﾋｬｸ
著者 新谷／友里江∥著
著者ヨミ ﾆｲﾔ,ﾕﾘｴ
出版者 主婦の友社
出版年月 2025.11
ページ数等 175p
大きさ 21cm
価格 \1500
ISBN 978-4-07-462545-1
内容紹介 豚肉とキャベツのレンジ蒸し、鶏肉とブロッコリーのカレーオイスターいため、シーフードミックスとかぼちゃのシチュー…。カット野菜＆冷凍野菜を使った爆速自炊メシのレシピや、２～３品の献立を紹介する。
NDC9版 596
NDC10版 596
利用対象 一般（L）

かいたいひと

＜新谷／友里江∥著＞
管理栄養士、料理家。著書に「楽うまズボラ糖尿病レシピ」「からだ整えリセットごはん」など。
注意点
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