資料詳細
資料情報
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タイトル
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整え上手になるためのメンタル歳時記
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タイトルヨミ
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ﾄﾄﾉｴｼﾞｮｳｽﾞ/ﾆ/ﾅﾙ/ﾀﾒ/ﾉ/ﾒﾝﾀﾙ/ｻｲｼﾞｷ
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サブタイトル
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春夏秋冬こころをラクにする秘訣
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サブタイトルヨミ
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ｼｭﾝｶ/ｼｭｳﾄｳ/ｺｺﾛ/ｵ/ﾗｸ/ﾆ/ｽﾙ/ﾋｹﾂ
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著者
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木村／好珠‖著
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著者ヨミ
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ｷﾑﾗ,ｺﾉﾐ
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出版者
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法研
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出版者ヨミ
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ﾎｳｹﾝ
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本体価格
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\1700
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ISBN
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978-4-86756-193-5
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ページ数等
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285p
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大きさ
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19cm
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NDC分類
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498.39
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内容紹介
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季節ごとに陥りやすいメンタルの不調を解説し、“なんとなくの不調＝未病”のうちに、自分で対処する方法を紹介。自律神経のしくみや、日頃から心がけておきたいこと、「薬膳」「ツボ押し」などに関するコラムも収録。
所蔵情報
- 91159178
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- 所蔵館
- 田富
- 請求記号
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498.39
ｷ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
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- 資料状態
- 予約数
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