資料詳細
資料情報
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タイトル
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その不調、すべて「呼吸」で解決します
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タイトルヨミ
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ｿﾉ/ﾌﾁｮｳ/ｽﾍﾞﾃ/ｺｷｭｳ/ﾃﾞ/ｶｲｹﾂ/ｼﾏｽ
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著者
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有田／秀穂‖著
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著者ヨミ
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ｱﾘﾀ,ﾋﾃﾞﾎ
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著者紹介
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東京生まれ。東京大学医学部卒業。医師、脳生理学者。東邦大学医学部名誉教授。セロトニンＤｏｊｏ代表。著書に「脳からストレスを消す技術」など。
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出版者
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三笠書房
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出版年月
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2026.4
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ページ数等
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221p
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大きさ
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19cm
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価格
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\1600
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ISBN
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978-4-8379-4090-6
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内容紹介
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呼吸が浅くなるとセロトニンが枯渇し、心身が不調に。セロトニンの機能と特性をわかりやすく解説するとともに、その活性法を科学的エビデンスに基づき説明する。第二の幸せホルモン・オキシトシンが活性化する生活術も紹介。
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NDC9版
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498.34
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NDC10版
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498.34
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利用対象
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L
所蔵情報
- 181182710
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- 所蔵館
- 玉穂
- 請求記号
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498.34
ｱ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
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- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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0件