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Title
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２０歳若返る食物繊維
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Title (Reading)
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ﾆｼﾞｯｻｲ/ﾜｶｶﾞｴﾙ/ｼｮｸﾓﾂ/ｾﾝｲ
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Subtitle
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免疫力がアップする！健康革命
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Subtitle (Reading)
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ﾒﾝｴｷﾘｮｸ/ｶﾞ/ｱｯﾌﾟ/ｽﾙ/ｹﾝｺｳ/ｶｸﾒｲ
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Author
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小林／弘幸∥著
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Author (Reading)
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ｺﾊﾞﾔｼ,ﾋﾛﾕｷ
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Author Introduction
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順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。腸と自律神経研究の第一人者。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。
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Author
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青江／誠一郎∥監修
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Author (Reading)
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ｱｵｴ,ｾｲｲﾁﾛｳ
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Author
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小林／暁子∥監修
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Author (Reading)
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ｺﾊﾞﾔｼ,ｱｷｺ
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Series
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朝日新書
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シリーズ巻次
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801
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Publisher
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朝日新聞出版
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Publication Date
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2021.1
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Number of Pages, etc.
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201p
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Dimensions
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18cm
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Price
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\790
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ISBN
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978-4-02-295073-4
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Content Description
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腸が整えば、免疫力がアップし、心身ともに若々しく生きることができる！ 腸内環境を改善する食物繊維の詳しい働きを解説し、手に入りやすく食物繊維が多い食材を使ったレシピなどを紹介する。
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NDC 9
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498.55
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NDC 10
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498.55
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Intended Audience
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一般(L)
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