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Material Details

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Title 65歳からの知っておきたい時間栄養学
Title (Reading) ロクジュウゴサイ/カラ/ノ/シッテ/オキタイ/ジカン/エイヨウガク
Subtitle 食べる時間こそが最高の健康法
Subtitle (Reading) タベル/ジカン/コソ/ガ/サイコウ/ノ/ケンコウホウ
Author 柴田/重信∥監修
Author (Reading) シバタ,シゲノブ
Publisher 家の光協会
Publication Date 2024.2
Number of Pages, etc. 127p
Dimensions 21cm
Price \1400
ISBN 978-4-259-56785-9
Content Description 何かを余分にとったり、減らしたりするのではなく、あくまでも摂取時間帯を見直そうという考えに基づく「時間栄養学」。高齢者に向けて、睡眠という絶食後の食事である朝食の役割、夕食時に気をつけることなどを解説する。
NDC 9 498.56
NDC 10 498.56
Intended Audience 一般(L)
待機中

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181172864 Tamaho 498.5 ロ General Books  
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