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Title
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世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑
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Title (Reading)
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ｾｶｲｲﾁ/ﾜｶﾘﾔｽｲ/ｷﾝﾆｸ/ﾉ/ﾂﾅｶﾞﾘ/ｽﾞｶﾝ
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Volume Number
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セルフケア編
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Volume Number (Reading)
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ｾﾙﾌ/ｹｱﾍﾝ
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並列タイトル
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ＥＮＣＹＣＬＯＰＥＤＩＡ ＣＯＮＮＥＣＴＩＯＮ ＯＦ ＭＵＳＣＬＥＳ
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Author
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きまた／りょう∥著
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Author (Reading)
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ｷﾏﾀ,ﾘｮｳ
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Author Introduction
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ストレッチトレーナー。米国Ｄｒ Ｉｄａ Ｒｏｌｆ Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ認定ロルファー。
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Publisher
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ＫＡＤＯＫＡＷＡ
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Publication Date
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2024.10
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Number of Pages, etc.
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159p
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Dimensions
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21cm
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Price
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\1500
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ISBN
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978-4-04-607053-1
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Content Description
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怪我予防、パフォーマンス向上、疲労回復…。セルフケアで最大限の効果を得るためには。筋肉同士のつながり・身体の仕組みを解説しながら、セルフケアのやり方をイラストとともにわかりやすく紹介する。
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NDC 9
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491.363
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NDC 10
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491.363
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Intended Audience
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一般(L)
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