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Title
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女性の尿もれ・ゆるみ・臓器脱自力で克服!名医が教える最新1分体操大全
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Title (Reading)
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ジョセイ/ノ/ニョウモレ/ユルミ/ゾウキダツ/ジリキ/デ/コクフク/メイイ/ガ/オシエル/サイシン/イップン/タイソウ/タイゼン
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Author
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奥田/逸子∥著
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Author (Reading)
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オクダ,イツコ
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Author Introduction
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川崎医科大学卒業。国際医療福祉大学三田病院放射線科准教授。加齢画像研究所ONI所長。自分自身でできる美顔体操やダイエット法を考案・普及する。
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Publisher
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文響社
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Publication Date
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2025.4
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Number of Pages, etc.
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119p
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Dimensions
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21cm
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Price
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\1580
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ISBN
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978-4-86651-910-4
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Content Description
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内臓リフトアップ、1分膣トレ、骨盤起こし体操…。骨盤臓器脱、尿もれ、頻尿など、女性が相談しにくい下半身の悩みについて解説するとともに、自力で予防・改善できる体操や生活習慣を紹介する。
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NDC 9
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495.47
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NDC 10
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495.47
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Intended Audience
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一般(L)
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