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Title
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１３歳からのジャーナリング
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Title (Reading)
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ｼﾞｭｳｻﾝｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ
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Subtitle
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紙とペンがあればすぐできる！
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Subtitle
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感情を書き出して頭と心を整える
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Subtitle (Reading)
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ｶﾐ/ﾄ/ﾍﾟﾝ/ｶﾞ/ｱﾚﾊﾞ/ｽｸﾞ/ﾃﾞｷﾙ
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Subtitle (Reading)
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ｶﾝｼﾞｮｳ/ｵ/ｶｷﾀﾞｼﾃ/ｱﾀﾏ/ﾄ/ｺｺﾛ/ｵ/ﾄﾄﾉｴﾙ
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Author
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藤本／志乃∥監修
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Author (Reading)
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ﾌｼﾞﾓﾄ,ｼﾉ
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Publisher
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メイツユニバーサルコンテンツ
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Publisher (Reading)
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ﾒｲﾂ/ﾕﾆﾊﾞｰｻﾙ/ｺﾝﾃﾝﾂ
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Base Price
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\1720
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ISBN
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978-4-7804-3018-9
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Number of Pages, etc.
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128p
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Dimensions
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21cm
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NDC
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498.39
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Content Description
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ジャーナリングとは、「書き出し」による頭と心の整理術。感情を書き出し、自分の心に向き合うことで、自分への理解が深まり、感情に振り回されなくなる。ジャーナリングの基礎知識や方法などをわかりやすく解説する。
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