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Title
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更年期の不調の原因は栄養不足が９割
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Title (Reading)
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ｺｳﾈﾝｷ/ﾉ/ﾌﾁｮｳ/ﾉ/ｹﾞﾝｲﾝ/ﾜ/ｴｲﾖｳ/ﾌﾞｿｸ/ｶﾞ/ｷｭｳﾜﾘ
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Author
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梶／尚志∥著
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Author (Reading)
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ｶｼﾞ,ﾀｶｼ
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Author Introduction
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富山県生まれ。富山医科薬科大学医学部卒業。梶の木内科医院院長。七夕医院名古屋院総院長。総合内科専門医、医学博士。著書に「え、私って、栄養失調だったの？」など。
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Publisher
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あさ出版
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Publication Date
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2025.9
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Number of Pages, etc.
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152p
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Dimensions
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19cm
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Price
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\1450
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ISBN
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978-4-86667-767-5
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Content Description
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疲労感、イライラ、眠れない…。更年期のつらさは「食べ方」を変えるとラクになる！ 更年期に負けない食習慣、不調を防ぐ栄養素、生活パターン別の食べ方の工夫などを紹介。快適な更年期を過ごすための習慣も伝える。
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NDC 9
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495.13
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NDC 10
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495.13
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Intended Audience
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一般(L)
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