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Title
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「よくつまずく」「よろけやすい」人のお助けＢＯＯＫ
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Title (Reading)
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ﾖｸ/ﾂﾏｽﾞｸ/ﾖﾛｹﾔｽｲ/ﾋﾄ/ﾉ/ｵﾀｽｹ/ﾌﾞｯｸ
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Subtitle
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転ばず歩くために自分でできること
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Subtitle (Reading)
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ｺﾛﾊﾞｽﾞ/ｱﾙｸ/ﾀﾒ/ﾆ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ/ｺﾄ
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Author
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古賀／昭義∥著
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Author (Reading)
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ｺｶﾞ,ｱｷﾖｼ
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Author Introduction
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東京都生まれ。日本大学医学部卒業。往診専門整形外科医。医学博士。東日本臨床整形外科学会学術奨励賞受賞。著書に「身長が２センチ縮んだら読む本」など。
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Publisher
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主婦の友社
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Publication Date
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2025.10
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Number of Pages, etc.
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127p
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Dimensions
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21cm
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Price
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\1400
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ISBN
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978-4-07-462137-8
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Content Description
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何もないところでつまずく、突然よろけてヒヤリとする…。足腰の衰えを感じる人に向けて、簡単なのに効果抜群の「筋骨体操」、骨も筋肉も強くする食事の工夫、足腰を鍛える日常生活のコツなど、幅広く紹介します。
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NDC 9
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493.185
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NDC 10
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493.185
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Intended Audience
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一般(L)
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