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Title
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人生が変わる食習慣
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Title (Reading)
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ｼﾞﾝｾｲ/ｶﾞ/ｶﾜﾙ/ｼｮｸｼｭｳｶﾝ
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Subtitle
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「食」「心」「手当て」で整える自分と家族の暮らし
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Subtitle (Reading)
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ｼｮｸ/ｺｺﾛ/ﾃｱﾃ/ﾃﾞ/ﾄﾄﾉｴﾙ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾄ/ｶｿﾞｸ/ﾉ/ｸﾗｼ
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Author
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佐藤／宏美∥著
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Author (Reading)
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ｻﾄｳ,ﾋﾛﾐ
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Author Introduction
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家族相談士。国際予防医学協会認定パーソナルヘルスコンサルタント。料理教室「おりざの家の自然食料理教室」や子ども食堂「おりざの食卓」を開催。著書に「３０年かかって一汁一菜」がある。
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Publisher
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日刊現代
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Publisher
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講談社（発売）
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Publication Date
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2025.9
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Number of Pages, etc.
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189p
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Dimensions
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19cm
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Price
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\1500
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ISBN
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978-4-06-541024-0
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Content Description
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日々の食事や、体をいたわる手当てによって、体は再び健やかさを取り戻していける。現代の食の問題に悩む人へ、体と心がすっきり整う食べ方や、昔ながらの台所にある自然な手当てなどを紹介する。
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NDC 9
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498.583
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NDC 10
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498.583
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Intended Audience
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一般(L)
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