| Title | その、しんどさは「季節ブルー」 |
|---|---|
| Title (Reading) | ソノ/シンドサ/ワ/キセツ/ブルー |
| Author | 長沼/睦雄∥著 |
| Author (Reading) | ナガヌマ,ムツオ |
| Author Introduction | 北海道大学大学院にて神経生化学の基礎研究を修了。十勝むつみのクリニック院長。精神科医。著書に「繊細で敏感でも、自分らしくラクに生きていける本」など。 |
| Publisher | 日本文芸社 |
| Publication Date | 2025.10 |
| Number of Pages, etc. | 223p |
| Dimensions | 19cm |
| Price | \1700 |
| ISBN | 978-4-537-22312-5 |
| Content Description | なぜ季節の変わり目に心と体がしんどくなるの? 過敏症研究の第一人者が、季節の変化に伴う心と体の不調-いわゆる「季節ブルー」に対処する、西洋医学×東洋医学の知識と知恵を用いたワークやセルフケアを紹介する。 |
| NDC 9 | 498.39 |
| NDC 10 | 498.39 |
| Intended Audience | 一般(L) |

| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181178206 | Tamaho | 498.39 ナ | General Books | |||
| 91160208 | Tatomi | 498.39 ナ | General Books | Checked Out |