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Title
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「謎に眠い」を解きほぐす
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Title (Reading)
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ﾅｿﾞ/ﾆ/ﾈﾑｲ/ｵ/ﾄｷﾎｸﾞｽ
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Subtitle
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眠気の悩みをあきらめないセルフケア
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Subtitle (Reading)
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ﾈﾑｹ/ﾉ/ﾅﾔﾐ/ｵ/ｱｷﾗﾒﾅｲ/ｾﾙﾌ/ｹｱ
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Author
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菅原／洋平∥著
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Author (Reading)
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ｽｶﾞﾜﾗ,ﾖｳﾍｲ
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Author Introduction
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国際医療福祉大学卒。作業療法士。ベスリクリニックで薬に頼らない睡眠外来を担当する傍ら、生体リズムや脳の仕組みを活用した企業研修を行う。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」など。
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Publisher
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オーム社
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Publication Date
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2025.10
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Number of Pages, etc.
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6,221p
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Dimensions
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19cm
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Price
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\1800
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ISBN
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978-4-274-23397-5
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Content Description
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「なんだか眠い」は、どうしようもな…くない！ 睡眠外来を担当している作業療法士が、多岐にわたる眠気の悩みについて、「謎（悩み）」「解く（原因分析）」「ほぐす（セルフケア）」の３ステップで解決に導く。
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NDC 9
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498.36
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NDC 10
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498.36
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Intended Audience
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一般(L)
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