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Title
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ボケない散歩
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Title (Reading)
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ﾎﾞｹﾅｲ/ｻﾝﾎﾟ
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Subtitle
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８３歳、健康を研究する教授の習慣
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Subtitle (Reading)
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ﾊﾁｼﾞｭｳｻﾝｻｲ/ｹﾝｺｳ/ｵ/ｹﾝｷｭｳ/ｽﾙ/ｷｮｳｼﾞｭ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ
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Author
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石田／良恵∥著
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Author (Reading)
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ｲｼﾀﾞ,ﾖｼｴ
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Author Introduction
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埼玉県出身。保健学博士。女子美術大学名誉教授。専門は身体組成、主に減量、加齢、トレーニング効果。著書に「一生、筋トレ」など。
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Publisher
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アスコム
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Publication Date
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2025.12
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Number of Pages, etc.
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205p
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Dimensions
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19cm
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Price
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\1500
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ISBN
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978-4-7762-1444-1
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Content Description
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歩くだけで、認知症のリスクが半分に下がり、脳卒中が原因の認知症を防げて、脳の中の記憶や判断に関わる部分が活性化する。健康増進の研究をしてきた８３歳の名誉教授が、「ボケない散歩」のやり方を紹介する。
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NDC 9
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498.35
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NDC 10
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498.35
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Intended Audience
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一般(L)
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