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Material Details

Material Information

Title 栄養まるっとおにぎり
Title (Reading) エイヨウ/マルッ/ト/オニギリ
Subtitle おいしく食べてからだも整う
Subtitle (Reading) オイシク/タベテ/カラダ/モ/トトノウ
Author 日々おにぎり ゆこ∥著
Author (Reading) ヒビ オニギリ ユコ
Author Introduction お昼ごはん用に作ったおにぎりの写真をInstagramに投稿。おにぎりに関するコラムやレシピ記事の執筆、メディア出演などの活動も行う。著書に「毎日おにぎり365日」など。
Author 牧野/直子∥監修
Author (Reading) マキノ,ナオコ
Publisher アスコム
Publication Date 2025.12
Number of Pages, etc. 122p
Dimensions 21cm
Price \1500
ISBN 978-4-7762-1439-7
Content Description おにぎりだけで、たんぱく質・炭水化物・脂質の三大栄養素がバランスよく摂れる! 忙しい朝、お弁当、疲れた日の晩ごはんに食べたい、魚・肉・卵などの具材が入った、おいしいおにぎりレシピを102品紹介します。
NDC 9 596.3
NDC 10 596.3
Intended Audience 一般(L)
待機中

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Registration Number Library Book Place Call Number Category Restriction Status
91160682 Tatomi 596.3 ヒ General Books   Checked Out
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