| Title | 栄養まるっとおにぎり |
|---|---|
| Title (Reading) | エイヨウ/マルッ/ト/オニギリ |
| Subtitle | おいしく食べてからだも整う |
| Subtitle (Reading) | オイシク/タベテ/カラダ/モ/トトノウ |
| Author | 日々おにぎり ゆこ∥著 |
| Author (Reading) | ヒビ オニギリ ユコ |
| Author Introduction | お昼ごはん用に作ったおにぎりの写真をInstagramに投稿。おにぎりに関するコラムやレシピ記事の執筆、メディア出演などの活動も行う。著書に「毎日おにぎり365日」など。 |
| Author | 牧野/直子∥監修 |
| Author (Reading) | マキノ,ナオコ |
| Publisher | アスコム |
| Publication Date | 2025.12 |
| Number of Pages, etc. | 122p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | \1500 |
| ISBN | 978-4-7762-1439-7 |
| Content Description | おにぎりだけで、たんぱく質・炭水化物・脂質の三大栄養素がバランスよく摂れる! 忙しい朝、お弁当、疲れた日の晩ごはんに食べたい、魚・肉・卵などの具材が入った、おいしいおにぎりレシピを102品紹介します。 |
| NDC 9 | 596.3 |
| NDC 10 | 596.3 |
| Intended Audience | 一般(L) |

| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 91160682 | Tatomi | 596.3 ヒ | General Books | Checked Out |