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Title
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自分の「うつ」を治した精神科医の方法
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Title (Reading)
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ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾉ/ｳﾂ/ｵ/ﾅｵｼﾀ/ｾｲｼﾝｶｲ/ﾉ/ﾎｳﾎｳ
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Subtitle
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図解でやさしくわかる
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Subtitle (Reading)
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ｽﾞｶｲ/ﾃﾞ/ﾔｻｼｸ/ﾜｶﾙ
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Author
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宮島／賢也∥著
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Author (Reading)
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ﾐﾔｼﾞﾏ,ｹﾝﾔ
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Author Introduction
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神奈川県生まれ。精神科医、産業医。著書に「メンタルは食事が９割」「うつぬけ精神科医が教える心が折れない子を育てる親の習慣」など。
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著作
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自分の「うつ」を治した精神科医の方法
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Publisher
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河出書房新社
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Publication Date
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2026.1
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Number of Pages, etc.
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191p
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Dimensions
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19cm
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Price
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\1700
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ISBN
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978-4-309-29574-9
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Content Description
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７年間の苦しみの末、医師である著者はこうして“うつ抜け”した！ 薬に頼らず、心身を健康にもどす治療法を、実体験にもとづいて図やイラストを盛り込み紹介する。
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NDC 9
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493.764
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NDC 10
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493.764
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Intended Audience
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一般(L)
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