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Material Details

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Title やさしいセルフ・コンパッション
Title (Reading) ﾔｻｼｲ/ｾﾙﾌ/ｺﾝﾊﾟｯｼｮﾝ
Subtitle 気持ちが軽くなるワークブック
Subtitle (Reading) ｷﾓﾁ/ｶﾞ/ｶﾙｸ/ﾅﾙ/ﾜｰｸﾌﾞｯｸ
Author 有光／興記∥著
Author (Reading) ｱﾘﾐﾂ,ｺｳｷ
Author Introduction 関西学院大学文学部総合心理科学科教授。公認心理師、臨床心理士。日本感情心理学会理事長。著書に「自分を思いやる練習」など。
Publisher 東京図書
Publication Date 2026.2
Number of Pages, etc. 6,249p
Dimensions 21cm
Price \2600
ISBN 978-4-489-02458-0
Content Description 傷ついた心を癒し気持ちを軽くし解きほぐす「セルフ・コンパッション」のやり方を、専門家が事例別に解説した実践的ワークブック。瞑想用音声ファイルのＱＲコード付き。
NDC 9 146.8
NDC 10 146.8
Intended Audience 一般(L)
待機中

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181179518 Tamaho
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