Material Details
Material Information
| Title | ミニマル脳習慣 |
|---|---|
| Title (Reading) | ﾐﾆﾏﾙ/ﾉｳｼｭｳｶﾝ |
| Author | 菅原／道仁∥著 |
| Author (Reading) | ｽｶﾞﾜﾗ,ﾐﾁﾋﾄ |
| Author Introduction | 埼玉県生まれ。杏林大学医学部卒業。脳神経外科医。菅原脳神経外科クリニック、菅原クリニック東京脳ドックを開院。著書に「すぐやる脳」「あの人を、脳から消す技術」など。 |
| Publisher | ＰＨＰ研究所 |
| Publication Date | 2026.2 |
| Number of Pages, etc. | 190p |
| Dimensions | 18cm |
| Price | \1300 |
| ISBN | 978-4-569-86046-6 |
| Content Description | １日の疲れをしっかりとる睡眠術、頭もからだも整う歩き方、脳が元気になる食事…。最小限の行動で脳を最高の状態にするシンプルな習慣を、脳神経外科医の知見をもとに解説する。『ＰＨＰ』連載を大幅に加筆・修正・再編集。 |
| NDC 9 | 498.39 |
| NDC 10 | 498.39 |
| Intended Audience | 一般(L) |
Storage Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181179598 | Tamaho | 498.39 ｽ | General Books | Checked Out |
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