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Title
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絆創膏を貼るだけ快眠
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Title (Reading)
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バンソウコウ/オ/ハル/ダケ/カイミン
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Subtitle
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自律神経を整えて1日の疲労を根こそぎ落とす
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Subtitle (Reading)
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ジリツ/シンケイ/オ/トトノエテ/イチニチ/ノ/ヒロウ/オ/ネコソギ/オトス
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Author
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山内/義弘∥著
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Author (Reading)
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ヤマウチ,ヨシヒロ
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Author Introduction
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名古屋市出身。理学療法士。全国のセラピスト向けセミナー登壇、講演活動、オンライン配信などで活躍。著書に「のびちぢみ体操」など。
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Publisher
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KADOKAWA
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Publication Date
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2026.2
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Number of Pages, etc.
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135p
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Dimensions
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21cm
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Price
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\1600
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ISBN
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978-4-04-607892-6
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Content Description
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自律神経の働きに直接アプローチし、強制的に「脳の休息モード」へと切り替える〈快眠・絆創膏整体〉を紹介。自律神経の整え方、新・快眠習慣、あらゆる不調を解決する絆創膏の貼り方も掲載。解説動画のQRコード付き。
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NDC 9
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498.36
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NDC 10
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498.36
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Intended Audience
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一般(L)
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