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Title
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あなたの食習慣を変える１００の提案
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Title (Reading)
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ｱﾅﾀ/ﾉ/ｼｮｸｼｭｳｶﾝ/ｵ/ｶｴﾙ/ﾋｬｸ/ﾉ/ﾃｲｱﾝ
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Subtitle
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疲れやすいオトナ女子を救う
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Subtitle (Reading)
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ﾂｶﾚﾔｽｲ/ｵﾄﾅ/ｼﾞｮｼ/ｵ/ｽｸｳ
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Author
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星／穂奈美∥著
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Author (Reading)
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ﾎｼ,ﾎﾅﾐ
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Author Introduction
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管理栄養士。病態栄養専門管理栄養士。心不全療養指導士。聖路加国際病院栄養科勤務。
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Publisher
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ダイヤモンド社
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Publication Date
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2026.3
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Number of Pages, etc.
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223p
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Dimensions
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21cm
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Price
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\1600
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ISBN
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978-4-478-12301-0
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Content Description
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「１日１回、主食に茶色い炭水化物を取り入れる」「朝のコーヒーは起床後９０分以上経ってから」…。疲れやすいオトナ女子に向けて、忙しい毎日でも少しずつ体を変えていけるちょっとしたコツを、１００個提案する。
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NDC 9
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498.583
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NDC 10
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498.583
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Intended Audience
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一般(L)
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