くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 内臓を１０秒引き上げれば、ぽっこり下腹はぺたんこになる！ |
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| タイトルヨミ | ﾅｲｿﾞｳ/ｵ/ｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ/ﾋｷｱｹﾞﾚﾊﾞ/ﾎﾟｯｺﾘ/ｼﾀﾊﾞﾗ/ﾜ/ﾍﾟﾀﾝｺ/ﾆ/ﾅﾙ |
| 著者 | 小林／暁子∥監修 |
| 著者ヨミ | ｺﾊﾞﾔｼ,ｱｷｺ |
| 著者 | 日本美腸協会∥編著 |
| 著者ヨミ | ﾆﾎﾝ/ﾋﾞﾁｮｳ/ｷｮｳｶｲ |
| 出版者 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2021.12 |
| ページ数等 | 111p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1300 |
| ISBN | 978-4-569-85094-8 |
| 内容紹介 | ぽっこり下腹の原因は、腸の位置が下がっていること。食生活など、内側の問題を改善するための５つのステップを紹介するとともに、腸を引き上げ内臓を整える腸ストレッチ＆腸もみを写真で解説する。 |
| NDC9版 | 492.7 |
| NDC10版 | 492.7 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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