くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 疲れない山歩きの技術 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾂｶﾚﾅｲ/ﾔﾏｱﾙｷ/ﾉ/ｷﾞｼﾞｭﾂ |
| サブタイトル | 自分に合う歩き方探し徹底サポートＢＯＯＫ |
| サブタイトルヨミ | ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾆ/ｱｳ/ｱﾙｷｶﾀｻｶﾞｼ/ﾃｯﾃｲ/ｻﾎﾟｰﾄ/ﾌﾞｯｸ |
| 著者 | 栗山／祐哉∥監修 |
| 著者ヨミ | ｸﾘﾔﾏ,ﾕｳﾔ |
| シリーズ | コツがわかる本 |
| 出版者 | メイツユニバーサルコンテンツ |
| 出版年月 | 2022.6 |
| ページ数等 | 112p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1630 |
| ISBN | 978-4-7804-2645-8 |
| 内容紹介 | 登山初心者が余裕を残して下山するためには？ 心拍数を上げずに山に登る方法や、体と脚の使い方、レベルに合わせた山行計画の立て方などのコツを伝授する。ワークシートや計画表等がダウンロードできるＱＲコード付き。 |
| NDC9版 | 786.15 |
| NDC10版 | 786.15 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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