タイトル | 体力アップ1年生 |
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タイトルヨミ | タイリョク/アップ/イチネンセイ |
著者 | たかぎ/なおこ∥著 |
著者ヨミ | タカギ,ナオコ |
著者紹介 | コミックエッセイを執筆。著書に「お弁当デイズ」「はらぺこ万歳!」「150cmライフ。」など。 |
出版者 | KADOKAWA |
出版年月 | 2024.2 |
ページ数等 | 151p |
大きさ | 21cm |
価格 | \1300 |
ISBN | 978-4-04-683239-9 |
内容紹介 | アラフィフがこんなに疲れやすいとは知らなかった。気を抜くと体重だってすぐに増える-。日常生活の延長線上でできるエクササイズやストレッチを、疲れない体作りのために長くゆる~く頑張るコミックエッセイ。 |
NDC9版 | 498.3 |
NDC10版 | 498.3 |
利用対象 | 一般(L) |
資料形式 | 漫画(D01) |