くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | ６５歳からの知っておきたい時間栄養学 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾛｸｼﾞｭｳｺﾞｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ｼｯﾃ/ｵｷﾀｲ/ｼﾞｶﾝ/ｴｲﾖｳｶﾞｸ |
| サブタイトル | 食べる時間こそが最高の健康法 |
| サブタイトルヨミ | ﾀﾍﾞﾙ/ｼﾞｶﾝ/ｺｿ/ｶﾞ/ｻｲｺｳ/ﾉ/ｹﾝｺｳﾎｳ |
| 著者 | 柴田／重信∥監修 |
| 著者ヨミ | ｼﾊﾞﾀ,ｼｹﾞﾉﾌﾞ |
| 出版者 | 家の光協会 |
| 出版年月 | 2024.2 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1400 |
| ISBN | 978-4-259-56785-9 |
| 内容紹介 | 何かを余分にとったり、減らしたりするのではなく、あくまでも摂取時間帯を見直そうという考えに基づく「時間栄養学」。高齢者に向けて、睡眠という絶食後の食事である朝食の役割、夕食時に気をつけることなどを解説する。 |
| NDC9版 | 498.56 |
| NDC10版 | 498.56 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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