くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | セルフ腸律のススメ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｾﾙﾌ/ﾁｮｳﾘﾂ/ﾉ/ｽｽﾒ |
| サブタイトル | 腸の不調やぽっこりお腹がみるみる改善 |
| サブタイトルヨミ | ﾁｮｳ/ﾉ/ﾌﾁｮｳ/ﾔ/ﾎﾟｯｺﾘ/ｵﾅｶ/ｶﾞ/ﾐﾙﾐﾙ/ｶｲｾﾞﾝ |
| サブタイトル | 強く押さない腸を揉まない痛くしない |
| サブタイトルヨミ | ﾂﾖｸ/ｵｻﾅｲ/ﾁｮｳ/ｵ/ﾓﾏﾅｲ/ｲﾀｸ/ｼﾅｲ |
| 著者 | 小澤／かおり∥著 |
| 著者ヨミ | ｵｻﾞﾜ,ｶｵﾘ |
| 著者紹介 | 腸律サロンセラピーエ代表、腸律師。介護福祉士。 |
| 出版者 | Ｇａｋｋｅｎ |
| 出版年月 | 2024.12 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1400 |
| ISBN | 978-4-05-802420-1 |
| 内容紹介 | 便秘や下痢、お腹が張るなどの腸の不調や、ぽっこりお腹に悩んでいませんか？ ７５００人以上を施術した著者が、腸の質や位置に注目した健康法「セルフ腸律」を解説。「腸を守る間食のコツ」など、生活習慣改善策も紹介。 |
| NDC9版 | 493.46 |
| NDC10版 | 493.46 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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