タイトル | じゅわ~っとゆるめるボディケア |
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タイトルヨミ | ジュワーッ/ト/ユルメル/ボディ/ケア |
サブタイトル | カラダ&顔の悩みを解消する |
サブタイトルヨミ | カラダ/アンド/カオ/ノ/ナヤミ/オ/カイショウ/スル |
著者 | 篠崎/アミ∥著 |
著者ヨミ | シノザキ,アミ |
著者紹介 | ボディセラピスト。美容整体サロンamicalを全国に展開。オンラインスクール『カラダの学校』主宰。 |
出版者 | KADOKAWA |
出版年月 | 2025.4 |
ページ数等 | 127p |
大きさ | 21cm |
価格 | \1500 |
ISBN | 978-4-04-607292-4 |
内容紹介 | 筋トレやストレッチは不要。「縮める」「寄せる」「回す」だけ。ガチガチのカラダをしなやかに戻すためのボディケアを、カラダ・心・意識、3つのアプローチから紹介する。 |
NDC9版 | 492.79 |
NDC10版 | 492.79 |
利用対象 | 一般(L) |