くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 無理せず回復する時間栄養学のきほん |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾑﾘ/ｾｽﾞ/ｶｲﾌｸ/ｽﾙ/ｼﾞｶﾝ/ｴｲﾖｳｶﾞｸ/ﾉ/ｷﾎﾝ |
| 著者 | 新田／理恵∥著 |
| 著者ヨミ | ﾆｯﾀ,ﾘｴ |
| 著者紹介 | ＴＡＢＥＬ株式会社代表。薬草茶司。修士（理学）。管理栄養士、国際中医薬膳調理師。著書に「薬草のちから」など。 |
| シリーズ | 「暮らしの縁側」シリーズ |
| 出版者 | ＫＴＣ中央出版 |
| 出版年月 | 2025.12 |
| ページ数等 | 189p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1700 |
| ISBN | 978-4-87758-878-6 |
| 内容紹介 | いつ、何を食べるかによって、健康や心身にどう影響を及ぼすかを研究する「時間栄養学」。その基礎と自分のからだに合った体内時計に近づける食事の摂り方、身近な悩みに時間栄養学の視点から応えるお悩み相談室を紹介。 |
| NDC9版 | 498.56 |
| NDC10版 | 498.56 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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