くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | これ１冊でわかる！カリスマ治療家・酒井式腰痛を自分で治す体操と食事 |
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| タイトルヨミ | ｺﾚ/ｲｯｻﾂ/ﾃﾞ/ﾜｶﾙ/ｶﾘｽﾏ/ﾁﾘｮｳｶ/ｻｶｲｼｷ/ﾖｳﾂｳ/ｵ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ﾅｵｽ/ﾀｲｿｳ/ﾄ/ｼｮｸｼﾞ |
| サブタイトル | 症状が改善する９２の方法 |
| サブタイトルヨミ | ｼｮｳｼﾞｮｳ/ｶﾞ/ｶｲｾﾞﾝ/ｽﾙ/ｷｭｳｼﾞｭｳﾆ/ﾉ/ﾎｳﾎｳ |
| 著者 | 酒井／慎太郎∥監修 |
| 著者ヨミ | ｻｶｲ,ｼﾝﾀﾛｳ |
| シリーズ | 健康これイチ |
| 出版者 | Ｇａｋｋｅｎ |
| 出版年月 | 2026.4 |
| ページ数等 | 142p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1600 |
| ISBN | 978-4-05-802706-6 |
| 内容紹介 | 腰痛の「本当の理由」がわかると、正しいセルフケアができる！ 腰痛を自分で治すための体操・生活・食事の特効ルールや、簡単にできるセルフストレッチを紹介。腰痛改善のレシピも掲載する。チェック欄あり。 |
| NDC9版 | 493.6 |
| NDC10版 | 493.6 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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