くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | その不調、すべて「呼吸」で解決します |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｿﾉ/ﾌﾁｮｳ/ｽﾍﾞﾃ/ｺｷｭｳ/ﾃﾞ/ｶｲｹﾂ/ｼﾏｽ |
| 著者 | 有田／秀穂∥著 |
| 著者ヨミ | ｱﾘﾀ,ﾋﾃﾞﾎ |
| 著者紹介 | 東京生まれ。東京大学医学部卒業。医師、脳生理学者。東邦大学医学部名誉教授。セロトニンＤｏｊｏ代表。著書に「脳からストレスを消す技術」など。 |
| 出版者 | 三笠書房 |
| 出版年月 | 2026.4 |
| ページ数等 | 221p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | \1600 |
| ISBN | 978-4-8379-4090-6 |
| 内容紹介 | 呼吸が浅くなるとセロトニンが枯渇し、心身が不調に。セロトニンの機能と特性をわかりやすく解説するとともに、その活性法を科学的エビデンスに基づき説明する。第二の幸せホルモン・オキシトシンが活性化する生活術も紹介。 |
| NDC9版 | 498.34 |
| NDC10版 | 498.34 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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