もっとくわしいないよう

タイトル 中年女子のゆる薬膳。
タイトルヨミ ﾁｭｳﾈﾝ/ｼﾞｮｼ/ﾉ/ﾕﾙ/ﾔｸｾﾞﾝ
サブタイトル 腎を鍛えて更年期を乗り切ろう
サブタイトルヨミ ｼﾞﾝ/ｵ/ｷﾀｴﾃ/ｺｳﾈﾝｷ/ｵ/ﾉﾘｷﾛｳ
著者 池田／陽子∥著
著者ヨミ ｲｹﾀﾞ,ﾖｳｺ
著者紹介 宮崎生まれ。立教大学卒業。国立北京中医薬大学日本校で国際中医薬膳師資格取得。薬膳アテンダント。食文化ジャーナリスト。全日本さば連合会広報担当サバジェンヌ。
著者 上田／惣子∥まんが
著者ヨミ ｳｴﾀﾞ,ｿｳｺ
出版者 文化学園文化出版局
出版者ヨミ ﾌﾞﾝｶ/ｶﾞｸｴﾝ/ﾌﾞﾝｶ/ｼｭｯﾊﾟﾝｷｮｸ
出版地 東京
出版年月 2022.6
ページ数等 127p
大きさ 21cm
価格 \1600
ISBN 978-4-579-21414-3
内容紹介 体をつくるのは「食べ物」。コンスタントに自分にとって必要な食材を「体内に投入」していれば、確実に体は変わります。スーパーの食材やコンビニ・外食でもＯＫな、忙しい更年期世代のための「ゆる薬膳」を紹介します。
件名 薬膳
件名ヨミ ﾔｸｾﾞﾝ
件名 婦人衛生
件名ヨミ ﾌｼﾞﾝ/ｴｲｾｲ
ジャンル名 生活･美容･健康（52）
ジャンル名詳細 栄養･食生活（140010060000）
ジャンル名詳細 東洋医学（140030000000）
ジャンル名詳細 食事（190120010000）
NDC9版 498.583
NDC10版 498.583
利用対象 一般（L）
表現種別 テキスト（A1）
機器種別 機器不用（A）
キャリア種別 冊子（A1）
装丁コード ソフトカバｰ（10）
刊行形態区分 単品（A）
テキストの言語 日本語（jpn）
出版国 日本国（JP）
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