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タイトル 山岳アスリートに教わる山の歩き方
タイトルヨミ ｻﾝｶﾞｸ/ｱｽﾘｰﾄ/ﾆ/ｵｿﾜﾙ/ﾔﾏ/ﾉ/ｱﾙｷｶﾀ
サブタイトル 膝に負担をかけない！バテない！
サブタイトルヨミ ﾋｻﾞ/ﾆ/ﾌﾀﾝ/ｵ/ｶｹﾅｲ/ﾊﾞﾃﾅｲ
並列タイトル ＨＯＷ　ＴＯ　ＷＡＬＫ　ＣＯＭＦＯＲＴＡＢＬＹ　ＩＮ　ＴＨＥ　ＭＯＵＮＴＡＩＮＳ
著者 小川／壮太∥著
著者ヨミ ｵｶﾞﾜ,ｿｳﾀ
著者紹介 山梨県生まれ。プロ山岳アスリートとしてトレイルランニングや山岳スキーなど国内外のレースで活躍。Ｌａ　Ｍｏｎｔ　ｅｅ　Ａｔｈｌｅｔｅ　Ｃｌｕｂ主宰。
出版者 山と溪谷社
出版者ヨミ ﾔﾏ/ﾄ/ｹｲｺｸｼｬ
出版地 東京
出版年月 2023.4
ページ数等 127p
大きさ 21cm
価格 \1600
ISBN 978-4-635-04415-8
タイトル注記 奥付・背のタイトル：山岳アスリートに教わる膝に負担をかけない！バテない！山の歩き方
タイトル注記ヨミ ｻﾝｶﾞｸ/ｱｽﾘｰﾄ/ﾆ/ｵｿﾜﾙ/ﾋｻﾞ/ﾆ/ﾌﾀﾝ/ｵ/ｶｹﾅｲ/ﾊﾞﾃﾅｲ/ﾔﾏ/ﾉ/ｱﾙｷｶﾀ
特定事項に属さない注記 ＱＲコードでアクセス！２９本の解説動画付き！
内容紹介 膝や腰に負担をかけない歩行技術、疲れにくいペース配分＆栄養補給、装備の選び方＆使い方、登山が楽になる動作改善＆ストレッチ…。山を快適に歩くためのノウハウを豊富な写真とともに解説。動画が視聴できるＱＲコード付き。
件名 登山
件名ヨミ ﾄｻﾞﾝ
ジャンル名 趣味・娯楽・旅行（71）
ジャンル名詳細 登山（170030010000）
ジャンル名詳細 登山（180100010000）
NDC9版 786.15
NDC10版 786.15
利用対象 一般（L）
表現種別 テキスト（A1）
機器種別 機器不用（A）
キャリア種別 冊子（A1）
装丁コード ソフトカバー（10）
刊行形態区分 単品（A）
テキストの言語 日本語（jpn）
出版国 日本国（JP）
和洋区分 和書（0）
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