もっとくわしいないよう

タイトル からだめぐるおなかのツボ回し
タイトルヨミ カラダ/メグル/オナカ/ノ/ツボマワシ
著者 永井/峻∥著
著者ヨミ ナガイ,タカシ
著者紹介 富山県生まれ。横浜国立大学卒。楽ゆる整体&スクール代表。「楽ゆる健康ラボ」所長。整体師。著書に「カチコチ体が10秒でみるみるやわらかくなるストレッチ」など。
出版者 ワニブックス
出版者ヨミ ワニ/ブックス
出版地 東京
出版年月 2026.1
ページ数等 199p
大きさ 19cm
価格 \1600
ISBN 978-4-8470-7623-7
内容紹介 おなかから気血水をめぐらせて、重だるい体を毎日リセット! 疲れ、コリ、冷え、むくみ、不眠を抱える人に向け、あたらしい自律神経の整え方を伝授。めぐり改善に効くツボ回し&ストレッチを、イラストとともに紹介する。
件名 健康法
件名ヨミ ケンコウホウ
件名 自律神経
件名ヨミ ジリツ/シンケイ
ジャンル名 生活・美容・健康(52)
ジャンル名詳細 健康法(140010070000)
ジャンル名詳細 健康(190120000000)
NDC9版 498.3
NDC10版 498.3
利用対象 一般(L)
表現種別 テキスト(A1)
機器種別 機器不用(A)
キャリア種別 冊子(A1)
装丁コード ソフトカバー(10)
刊行形態区分 単品(A)
テキストの言語 日本語(jpn)
出版国 日本国(JP)