資料詳細
資料情報
| タイトル | 今日から始める汗トレ！ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｷｮｳ/ｶﾗ/ﾊｼﾞﾒﾙ/ｱｾﾄﾚ |
| サブタイトル | 本当の自分を取り戻す〈３分メソッド〉 |
| サブタイトルヨミ | ﾎﾝﾄｳ/ﾉ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ｵ/ﾄﾘﾓﾄﾞｽ/ｻﾝﾌﾟﾝ/ﾒｿｯﾄﾞ |
| 著者 | 比留川／佳志子∥著 |
| 著者ヨミ | ﾋﾙｶﾜ,ｶｼｺ |
| 著者紹介 | 汗活コンサルタント、デトックスサロン「石温ＳＰＡ」代表。 |
| 出版者 | きずな出版 |
| 出版年月 | 2025.3 |
| ページ数等 | 174p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1500 |
| ISBN | 978-4-86663-270-4 |
| 内容紹介 | 多汗症、冷え性、自律神経失調症、乾燥肌…。めぐりをよくしたら体の不調が消えていく！ お風呂時間を活用し、たった３分で発汗力を高め、からだも心も整える「汗トレ！３分メソッド」を紹介。 |
| NDC9版 | 498.37 |
| NDC10版 | 498.37 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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