タイトル | 0.75倍速健康法 |
---|---|
タイトルヨミ | レイテンナナゴバイソク/ケンコウホウ |
著者 | 工藤/孝文∥著 |
著者ヨミ | クドウ,タカフミ |
出版者 | フォレスト出版 |
出版者ヨミ | フォレスト/シュッパン |
本体価格 | \1100 |
ISBN | 978-4-86680-821-5 |
ページ数等 | 173p |
大きさ | 18cm |
NDC分類 | 498.3 |
内容紹介 | 「せかせか」はなぜ健康に悪い? 内科医がその理由と自律神経の基礎知識、一見無駄な行為を時間をかけて行う「0.75倍速」を生活に取り入れるメリットやポイントを解説する。リストをダウンロードできるQRコード付き。 |