資料詳細
資料情報
| タイトル | 自分の「うつ」を治した精神科医の方法 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾉ/ｳﾂ/ｵ/ﾅｵｼﾀ/ｾｲｼﾝｶｲ/ﾉ/ﾎｳﾎｳ |
| サブタイトル | 図解でやさしくわかる |
| サブタイトルヨミ | ｽﾞｶｲ/ﾃﾞ/ﾔｻｼｸ/ﾜｶﾙ |
| 著者 | 宮島／賢也∥著 |
| 著者ヨミ | ﾐﾔｼﾞﾏ,ｹﾝﾔ |
| 著者紹介 | 神奈川県生まれ。精神科医、産業医。著書に「メンタルは食事が９割」「うつぬけ精神科医が教える心が折れない子を育てる親の習慣」など。 |
| 著作 | 自分の「うつ」を治した精神科医の方法 |
| 出版者 | 河出書房新社 |
| 出版年月 | 2026.1 |
| ページ数等 | 191p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | \1700 |
| ISBN | 978-4-309-29574-9 |
| 内容紹介 | ７年間の苦しみの末、医師である著者はこうして“うつ抜け”した！ 薬に頼らず、心身を健康にもどす治療法を、実体験にもとづいて図やイラストを盛り込み紹介する。 |
| NDC9版 | 493.764 |
| NDC10版 | 493.764 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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