資料詳細
資料情報
| タイトル | 集中力を爆上げするカフェインの教科書 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼｭｳﾁｭｳﾘｮｸ/ｵ/ﾊﾞｸｱｹﾞ/ｽﾙ/ｶﾌｪｲﾝ/ﾉ/ｷｮｳｶｼｮ |
| 並列タイトル | Ｔｈｅ Ｃａｆｆｅｉｎｅ Ｔｅｘｔｂｏｏｋ ｔｏ Ｂｏｏｓｔ Ｆｏｃｕｓ |
| 著者 | 田原／優∥著 |
| 著者ヨミ | ﾀﾊﾗ,ﾕｳ |
| 著者紹介 | 早稲田大学大学院先進理工学研究科修了。博士（理学）。広島大学大学院医系科学研究科公衆衛生学准教授。著書に「体を整えるすごい時間割」など。 |
| 出版者 | 日本能率協会マネジメントセンター |
| 出版年月 | 2026.2 |
| ページ数等 | 244p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | \1600 |
| ISBN | 978-4-8005-9403-7 |
| 内容紹介 | 仕事のパフォーマンスを最大化するためのカフェイン活用術を徹底解説。特に、体内時計（クロノタイプ）や時間栄養学の観点から、カフェインを摂取する最適なタイミングを提案する。チェック欄、ワークシート付き。 |
| NDC9版 | 498.55 |
| NDC10版 | 498.55 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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