資料詳細
資料情報
| タイトル | プレ更年期からはもっとゆるランニング！ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾌﾟﾚ/ｺｳﾈﾝｷ/ｶﾗ/ﾜ/ﾓｯﾄ/ﾕﾙ/ﾗﾝﾆﾝｸﾞ |
| 巻次 | ２ |
| サブタイトル | 休んでも挫折しても大丈夫 |
| サブタイトルヨミ | ﾔｽﾝﾃﾞﾓ/ｻﾞｾﾂ/ｼﾃﾓ/ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ |
| 著者 | マルサイ∥著 |
| 著者ヨミ | ﾏﾙｻｲ |
| 著者紹介 | エッセイ漫画家。著書に「男子が３人います。」「主婦力ゼロからのやってみた家事」「ある日突然、子どもに「自分の部屋が欲しい！」と言われたら」など。 |
| 出版者 | エムディエヌコーポレーション |
| 出版者 | インプレス（発売） |
| 出版年月 | 2026.3 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1450 |
| ISBN | 978-4-295-20761-0 |
| 内容紹介 | ランニングのある生活を楽しみながら、元気に年を重ねていきましょう！ 継続のコツや小さなモチベアップ術、子育てや介護などで「自分時間」が取りにくい世代の走り方、ケガ対策などを紹介。 |
| NDC9版 | 782 |
| NDC10版 | 782 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 資料形式 | 漫画（D01） |
-
受取館を選択して「予約カートに追加」のボタンを押してください。
しばらくお待ちください。