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タイトル スマホに振り回されないデジタル解毒のすすめ
タイトルヨミ ｽﾏﾎ/ﾆ/ﾌﾘﾏﾜｻﾚﾅｲ/ﾃﾞｼﾞﾀﾙ/ﾃﾞﾄｯｸｽ/ﾉ/ｽｽﾒ
サブタイトル 「自分時間」というぜいたくに浸る
サブタイトルヨミ ｼﾞﾌﾞﾝ/ｼﾞｶﾝ/ﾄ/ｲｳ/ｾﾞｲﾀｸ/ﾆ/ﾋﾀﾙ
著者 沢渡／あまね∥著
著者ヨミ ｻﾜﾀﾘ,ｱﾏﾈ
著者紹介 作家。あまねキャリア株式会社代表。一般社団法人ダム際ワーキング協会代表。企業顧問。著書に「チームプレーの天才」「任され型」など。
シリーズ 青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ
シリーズヨミ ｾｲｼｭﾝ/ｼﾝｼｮ/ｲﾝﾃﾘｼﾞｪﾝｽ
シリーズ巻次 ＰＩ－７４７
シリーズ巻次ヨミ 747
出版者 青春出版社
出版者ヨミ ｾｲｼｭﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
出版地 東京
出版年月 2026.4
ページ数等 189p
大きさ 18cm
価格 \1120
ISBN 978-4-413-04747-0
書誌・年譜・年表 文献：ｐ１８８～１８９
内容紹介 通知に追われる毎日から少し距離を置いてみませんか。経営の現場で多忙な日々を送る著者が実践してきた、デジタルを手放す工夫と得られる変化、スマホなしでも退屈しないプランなど、デジタルデトックスの具体的な手法を紹介。
件名 情報と社会
件名ヨミ ｼﾞｮｳﾎｳ/ﾄ/ｼｬｶｲ
件名 スマートフォン
件名ヨミ ｽﾏｰﾄ/ﾌｫﾝ
件名 インターネット
件名ヨミ ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ
ジャンル名 コンピュータ・電子工学（00）
ジャンル名詳細 コンピュータ・情報科学読みもの（110020000000）
ジャンル名詳細 インターネット（110090000000）
ジャンル名詳細 モバイル・携帯電話（110110030000）
NDC9版 007.3
NDC10版 007.3
利用対象 一般（L）
表現種別 テキスト（A1）
機器種別 機器不用（A）
キャリア種別 冊子（A1）
装丁コード ソフトカバー（10）
刊行形態区分 単品（A）
特殊な刊行形態区分 新書（S）
テキストの言語 日本語（jpn）
出版国 日本国（JP）
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