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タイトル
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健康寿命９５
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タイトルヨミ
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ｹﾝｺｳ/ｼﾞｭﾐｮｳ/ｷｭｳｼﾞｭｳｺﾞ
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サブタイトル
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９５歳でもシャキシャキ歩けて毎日が楽しい！
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サブタイトルヨミ
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ｷｭｳｼﾞｭｳｺﾞｻｲ/ﾃﾞﾓ/ｼｬｷｼｬｷ/ｱﾙｹﾃ/ﾏｲﾆﾁ/ｶﾞ/ﾀﾉｼｲ
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著者
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酒向／正春∥著
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著者ヨミ
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ｻｺｳ,ﾏｻﾊﾙ
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著者紹介
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愛媛県宇和島市生まれ。愛媛大学医学部卒。医学博士。脳科学リハビリテーション医。著書に「筋肉革命９５」など。
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出版者
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徳間書店
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出版者ヨミ
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ﾄｸﾏ/ｼｮﾃﾝ
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出版地
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東京
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出版年月
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2026.7
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ページ数等
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255p
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大きさ
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21cm
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価格
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\1800
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ISBN
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978-4-19-866225-7
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内容紹介
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脳梗塞で倒れた長嶋茂雄のリハビリに関わり、その経験をもとにまとめた、筋肉と心の両面から健康寿命を延ばす「サコー（酒向）メソッド」。そのポイントと、自宅やスポーツジムで行う運動プログラムを紹介する。
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件名
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老年医学
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件名ヨミ
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ﾛｳﾈﾝ/ｲｶﾞｸ
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件名
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介護予防
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件名ヨミ
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ｶｲｺﾞ/ﾖﾎﾞｳ
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件名
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筋力トレーニング
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件名ヨミ
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ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
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ジャンル名
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生活・美容・健康（52）
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ジャンル名詳細
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健康法（140010070000）
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ジャンル名詳細
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運動・体操（190120020000）
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NDC9版
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493.185
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NDC10版
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493.185
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利用対象
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一般（L）
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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装丁コード
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ソフトカバー（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国
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日本国（JP）
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しばらくお待ちください。