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Title 医者が教える乾物で整う最強の食事法
Title (Reading) ｲｼｬ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ｶﾝﾌﾞﾂ/ﾃﾞ/ﾄﾄﾉｳ/ｻｲｷｮｳ/ﾉ/ｼｮｸｼﾞﾎｳ
Author 石原／新菜∥監修
Author (Reading) ｲｼﾊﾗ,ﾆｲﾅ
Author 寺島／モエカ∥レシピ監修
Author (Reading) ﾃﾗｼﾏ,ﾓｴｶ
Series ＴＪ　ＭＯＯＫ
Publisher 宝島社
Publication Date 2026.3
Number of Pages, etc. 79p
Dimensions 30cm
Price \1300
ISBN 978-4-299-07613-7
Content Description カルシウム、鉄分、食物繊維などの栄養、旨味が凝縮していて、手軽に減塩できる日本のスーパーフード「乾物」。医師が乾物の健康効果や摂取する際の注意事項を解説し、おいしくて簡単にできる乾物レシピを紹介する。
NDC 9 498.583
NDC 10 498.583
Intended Audience 一般(L)
待機中

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Registration Number Library Book Place Call Number Category Restriction Status
181179783 Tamaho
Display医育
498.58 ｲ General Books 　
91161331 Tatomi
Display数学・科学
498.58 ｲ General Books 　
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