| タイトル | スマホに振り回されないデジタル解毒のすすめ |
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| タイトルヨミ | スマホ/ニ/フリマワサレナイ/デジタル/デトックス/ノ/ススメ |
| サブタイトル | 「自分時間」というぜいたくに浸る |
| サブタイトルヨミ | ジブン/ジカン/ト/イウ/ゼイタク/ニ/ヒタル |
| 著者 | 沢渡/あまね∥著 |
| 著者ヨミ | サワタリ,アマネ |
| 著者紹介 | 作家。あまねキャリア株式会社代表。一般社団法人ダム際ワーキング協会代表。企業顧問。著書に「チームプレーの天才」「任され型」など。 |
| シリーズ | 青春新書INTELLIGENCE |
| シリーズ巻次 | PI-747 |
| 出版者 | 青春出版社 |
| 出版年月 | 2026.4 |
| ページ数等 | 189p |
| 大きさ | 18cm |
| 価格 | \1120 |
| ISBN | 978-4-413-04747-0 |
| 内容紹介 | 通知に追われる毎日から少し距離を置いてみませんか。経営の現場で多忙な日々を送る著者が実践してきた、デジタルを手放す工夫と得られる変化、スマホなしでも退屈しないプランなど、デジタルデトックスの具体的な手法を紹介。 |
| NDC9版 | 007.3 |
| NDC10版 | 007.3 |
| 利用対象 | 一般(L) |
