資料詳細
資料情報
| タイトル | 健康寿命９５ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｹﾝｺｳ/ｼﾞｭﾐｮｳ/ｷｭｳｼﾞｭｳｺﾞ |
| サブタイトル | ９５歳でもシャキシャキ歩けて毎日が楽しい！ |
| サブタイトルヨミ | ｷｭｳｼﾞｭｳｺﾞｻｲ/ﾃﾞﾓ/ｼｬｷｼｬｷ/ｱﾙｹﾃ/ﾏｲﾆﾁ/ｶﾞ/ﾀﾉｼｲ |
| 著者 | 酒向／正春∥著 |
| 著者ヨミ | ｻｺｳ,ﾏｻﾊﾙ |
| 著者紹介 | 愛媛県宇和島市生まれ。愛媛大学医学部卒。医学博士。脳科学リハビリテーション医。著書に「筋肉革命９５」など。 |
| 出版者 | 徳間書店 |
| 出版年月 | 2026.7 |
| ページ数等 | 255p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1800 |
| ISBN | 978-4-19-866225-7 |
| 内容紹介 | 脳梗塞で倒れた長嶋茂雄のリハビリに関わり、その経験をもとにまとめた、筋肉と心の両面から健康寿命を延ばす「サコー（酒向）メソッド」。そのポイントと、自宅やスポーツジムで行う運動プログラムを紹介する。 |
| NDC9版 | 493.185 |
| NDC10版 | 493.185 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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