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タイトル 細マッチョルーティーン
タイトルヨミ ﾎｿﾏｯﾁｮ/ﾙｰﾃｨｰﾝ
サブタイトル 白米をがっつり食べて痩せる！
サブタイトルヨミ ﾊｸﾏｲ/ｵ/ｶﾞｯﾂﾘ/ﾀﾍﾞﾃ/ﾔｾﾙ
著者 木村／悠∥著
著者ヨミ ｷﾑﾗ,ﾕｳ
著者 嶋野／麻美∥監修
著者ヨミ ｼﾏﾉ,ｱｻﾐ
出版者 自由国民社
出版者ヨミ ｼﾞﾕｳ/ｺｸﾐﾝｼｬ
本体価格 \1300
ISBN 978-4-426-12973-6
ページ数等 143p
大きさ 21cm
NDC分類 498.583
内容紹介 お米の量を増やし、適度なエクササイズを加えて理想のボディを手に入れよう！　ボクシング世界チャンピオンが実践した、食べながら痩せる減量方法「細マッチョルーティーン」を紹介。エクササイズ解説のＱＲコード付き。
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181173077 玉穂 医育 498.5 ｷ 一般書 　
予約数 0件
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