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Content Introduction お母さんになってますます輝くための暮らし方を紹介。産後の食事のポイントや、自宅でできる産後エクササイズ、産後のボディトラブル解決法、心の産後ケア、産褥期の過ごし方Ｑ＆Ａを収録する。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
181111924	Tamaho	閉架書庫(一般)	495.8 ｷ	General Books

Reservation Count 0

Title	基本の産後ケア６カ月
Title (Reading)	ｷﾎﾝ/ﾉ/ｻﾝｺﾞ/ｹｱ/ﾛｯｶｹﾞﾂ
Subtitle	お産の前から知っておきたい
Subtitle	体も心も元気でキレイになる食べ方・暮らし方
Subtitle (Reading)	オサン／ノ／マエ／カラ／シッテ／オキタイ
Subtitle (Reading)	カラダ／モ／ココロ／モ／ゲンキ／デ／キレイ／ニ／ナル／タベカタ／クラシカタ
Author	主婦の友社∥編
Author (Reading)	ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
Publisher	主婦の友社
Publisher (Reading)	ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
Base Price	￥１３００
ISBN	4-07-279344-2
Number of Pages, etc.	１２７ｐ
Dimensions	２４ｃｍ
NDC	495.8
Content Description	お母さんになってますます輝くための暮らし方を紹介。産後の食事のポイントや、自宅でできる産後エクササイズ、産後のボディトラブル解決法、心の産後ケア、産褥期の過ごし方Ｑ＆Ａを収録する。

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