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Content Introduction スイーツは午後３時までならＯＫ！　腹一杯ごちそうを食べるなら水曜日！　食事は何をいつ食べるかや、食べる時間が大切。食べるタイミング、速さ、食べ合わせを変えて太りにくい体をつくる、リズム食ダイエットを紹介する。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
181119039	Tamaho	閉架書庫(一般)	498.5 ﾓ	General Books

Reservation Count 0

Title	食べる時間を変えれば、やせられる！
Title (Reading)	ﾀﾍﾞﾙ/ｼﾞｶﾝ/ｵ/ｶｴﾚﾊﾞ/ﾔｾﾗﾚﾙ
Subtitle	時間栄養学が教えてくれたリズム食ダイエット
Subtitle (Reading)	ジカン／エイヨウガク／ガ／オシエテ／クレタ／リズムショク／ダイエット
Author	森／由香子∥著
Author (Reading)	ﾓﾘ,ﾕｶｺ
Publisher	東洋経済新報社
Publisher (Reading)	ﾄｳﾖｳ/ｹｲｻﾞｲ/ｼﾝﾎﾟｳｼｬ
Base Price	￥１３００
ISBN	4-492-04477-3
Number of Pages, etc.	１７５ｐ
Dimensions	１９ｃｍ
NDC	498.583
Content Description	スイーツは午後３時までならＯＫ！　腹一杯ごちそうを食べるなら水曜日！　食事は何をいつ食べるかや、食べる時間が大切。食べるタイミング、速さ、食べ合わせを変えて太りにくい体をつくる、リズム食ダイエットを紹介する。

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