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Content Introduction 朝晩の５５５体操、首を温めるホットタオル、精神のリラックス。１日５分３つのことをするだけで、２週間目から体調がよくなります。首と心の“こり”を取って健康になる方法を紹介。５５５体操を映像で説明するＤＶＤ付き。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
181115221	Tamaho	閉架書庫(一般)	493.6 ﾏ	General Books

Reservation Count 0

Title	１日５分副交感神経アップで幸せになれる！
Title (Reading)	ｲﾁﾆﾁ/ｺﾞﾌﾝ/ﾌｸｺｳｶﾝ/ｼﾝｹｲ/ｱｯﾌﾟ/ﾃﾞ/ｼｱﾜｾ/ﾆ/ﾅﾚﾙ
Subtitle	ビジュアル実践版
Subtitle	首こりを取れば人生が変わる
Subtitle (Reading)	ﾋﾞｼﾞｭｱﾙ/ｼﾞｯｾﾝﾊﾞﾝ
Subtitle (Reading)	クビコリ／オ／トレバ／ジンセイ／ガ／カワル
Author	松井／孝嘉∥著
Author (Reading)	ﾏﾂｲ,ﾀｶﾖｼ
Publisher	朝日新聞出版
Publisher (Reading)	ｱｻﾋ/ｼﾝﾌﾞﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
Base Price	\1500
ISBN	4-02-251015-0
Number of Pages, etc.	63p
Dimensions	21cm
NDC	493.6
Content Description	朝晩の５５５体操、首を温めるホットタオル、精神のリラックス。１日５分３つのことをするだけで、２週間目から体調がよくなります。首と心の“こり”を取って健康になる方法を紹介。５５５体操を映像で説明するＤＶＤ付き。

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