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自分を「ごきげん」にする方法

  • Content Introduction 自分の「ごきげん」を自分でとれる人だけに、“ひとつ上”の人生が手に入る。メンタル・トレーニングを専門とするスポーツドクターが、「よい心の状態」を自分でつくる方法を、さまざまなエピソードとともに紹介する。
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Collection Information

Registration Number Library Book Place Call Number Category Restriction Status
181121549 Tamaho 一般⑱ 159 ﾂ General Books 　
Reservation Count 0

Basic Information

Title 自分を「ごきげん」にする方法
Title (Reading) ｼﾞﾌﾞﾝ/ｵ/ｺﾞｷｹﾞﾝ/ﾆ/ｽﾙ/ﾎｳﾎｳ
Author 辻／秀一∥著
Author (Reading) ﾂｼﾞ,ｼｭｳｲﾁ
Publisher サンマーク出版
Publisher (Reading) ｻﾝﾏｰｸ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
Base Price ￥１３００
ISBN 4-7631-3255-0
Number of Pages, etc. １６５ｐ
Dimensions １９ｃｍ
NDC 159
Content Description 自分の「ごきげん」を自分でとれる人だけに、“ひとつ上”の人生が手に入る。メンタル・トレーニングを専門とするスポーツドクターが、「よい心の状態」を自分でつくる方法を、さまざまなエピソードとともに紹介する。
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