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Content Introduction 体幹と体幹トレーニングに関する基礎知識をＱ＆Ａ形式で解説し、体幹運動トレーニングと体幹支持トレーニングを写真で紹介する。トレーニング種目をプログラムするための基本的な考え方と実施例も掲載。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
91124230	Tatomi	スポーツ・言語・文学	780 ｱ	General Books

Reservation Count 0

Title	スポーツのための体幹トレーニング練習メニュー２４０
Title (Reading)	ｽﾎﾟｰﾂ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ﾀｲｶﾝ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ/ﾚﾝｼｭｳ/ﾒﾆｭｰ/ﾆﾋｬｸﾖﾝｼﾞｭｳ
Author	有賀／誠司∥著
Author (Reading)	ｱﾙｶﾞ,ｾｲｼﾞ
Author	石井／直方∥監修
Author (Reading)	ｲｼｲ,ﾅｵｶﾀ
Publisher	池田書店
Publisher (Reading)	ｲｹﾀﾞ/ｼｮﾃﾝ
Base Price	￥１５５０
ISBN	4-262-16396-3
Number of Pages, etc.	255p
Dimensions	21cm
NDC	780.7
Content Description	体幹と体幹トレーニングに関する基礎知識をＱ＆Ａ形式で解説し、体幹運動トレーニングと体幹支持トレーニングを写真で紹介する。トレーニング種目をプログラムするための基本的な考え方と実施例も掲載。

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