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うつの症状を飲んで食べて改善、元気いっぱいにする食事１６２ 心が晴れるおいしいレシピ 脳に効く食事シリーズ

  • Content Introduction 眠れない、不安、意欲も食欲もない、焦るなど、うつのつらい症状を食事で改善しましょう。体内時計をリセットする「朝のジュース＆スープ」、心が晴れる「一週間献立」など、うつによく効く美味しい＆かんたんレシピを紹介。
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Collection Information

Registration Number Library Book Place Call Number Category Restriction Status
181127946 Tamaho 閉架書庫(一般) 493.7 ｳ General Books 　
Reservation Count 0

Basic Information

Title うつの症状を飲んで食べて改善、元気いっぱいにする食事１６２
Title (Reading) ｳﾂ/ﾉ/ｼｮｳｼﾞｮｳ/ｵ/ﾉﾝﾃﾞ/ﾀﾍﾞﾃ/ｶｲｾﾞﾝ/ｹﾞﾝｷ/ｲｯﾊﾟｲ/ﾆ/ｽﾙ/ｼｮｸｼﾞ/ﾋｬｸﾛｸｼﾞｭｳﾆ
Subtitle 心が晴れるおいしいレシピ
Subtitle (Reading) ｺｺﾛ/ｶﾞ/ﾊﾚﾙ/ｵｲｼｲ/ﾚｼﾋﾟ
Author 渡部／芳徳∥監修
Author (Reading) ﾜﾀﾅﾍﾞ,ﾖｼﾉﾘ
Author 野口／律奈∥監修
Author (Reading) ﾉｸﾞﾁ,ﾘﾂﾅ
Author 主婦の友インフォス情報社∥編
Author (Reading) ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓ/ｲﾝﾌｫｽ/ｼﾞｮｳﾎｳｼｬ
Publisher 主婦の友インフォス情報社
Publisher (Reading) ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓ/ｲﾝﾌｫｽ/ｼﾞｮｳﾎｳｼｬ
Publisher 主婦の友社（発売）
Publisher (Reading) ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
Base Price ￥１５００
ISBN 4-07-294510-0
Number of Pages, etc. 143p
Dimensions 24cm
NDC 493.764
Content Description 眠れない、不安、意欲も食欲もない、焦るなど、うつのつらい症状を食事で改善しましょう。体内時計をリセットする「朝のジュース＆スープ」、心が晴れる「一週間献立」など、うつによく効く美味しい＆かんたんレシピを紹介。
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